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Mordedores para bebés de Nuby

¿Tu bebé empieza a salivar y a quejarse? Seguramente sus primeros dientes van a hacer su aparición. La edad varía mucho en función de cada niño o niña. Recuerdo que a los míos a los tres mesecitos ya empezaron los síntomas, aunque la media suele ser a partir de los 6 meses. Os daréis cuenta en seguida porque los bebés se llevan la mano a la boca buscando alivio. En mis hijos no había llanto, pero sí enrojecimiento de las encías y malestar general. Nosotros utilizamos mordedores de silicona desde el primer momento. Hoy quiero hablaros de los de Nuby. El mordedor es un producto indispensable para muchas familias porque calma al bebé, además le ayuda y enseña a hacer fuerza con sus manos, sus dedos y con sus encías en las que saldrán sus futuros dientes. En el mercado podéis encontrar diversos mordedores. Sobre todo debéis fijaros en los que cumplen con todos los criterios de seguridad y calidad (comprobad sus materiales en el etiquetado) y también que sean útiles para la edad de vuestro pequeño. Hay mordedores muy sencillos y otros más sofisticados que aportan otros estímulos al bebé. Pero sobre todo, tienen que servir para calmarles aunque os pueda parecer un juguete. En Nuby tienen la gama más completa ¿queréis conocerla? Seguir Leyendo

Productos para bebés, Puericultura, Recién nacido, Review de productos
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La vuelta al cole más esperada con Vertbaudet

Este año la vuelta al cole está siendo muy incierta. En algunos lugares de España hoy era el día en el que los peques ya regresaban a las aulas. Nosotros, como vivimos en Catalunya, tenemos una semana más de margen. Mis hijos se incorporarán el lunes que viene y os aseguro que ya hay nervios. No sé si tienen más ellos o yo misma con los preparativos. Estos últimos días los chats de madres están calientes: ¿A qué clase van los tuyos? ¿Qué profesor les ha tocado? ¿Se quedarán al comedor? ¿Qué les has comprado de ropa? ¿Qué nos recomiendas? Aquí nos ayudamos todas. Yo les he hablado de la campaña de Vertbaudet para la vuelta al cole. Es un clásico en Blogmodabebé y en nuestra casa. Aprovechamos todas las promociones (de hasta -40%) en su web para comprar lo que necesitamos: pantalones cómodos (adaptados a la morfología de cada niño), camisetas, sudaderas, zapatillas deportivas y a la vez súper cool, hasta ropa interior y, en nuestro caso, pijamas. Es un momento muy bonito y esperado año tras año y nos gusta estrenar. Si seguís leyendo os enseño qué looks hemos comprado y os cuento todo lo que encontraréis en Vertbaudet para la vuelta a las aulas. ¡Esta vez sí! Seguir Leyendo

Moda infantil, Moda juvenil, Moda niñas, Moda niños, Moda otoño invierno 2020 2021, Review de productos, Ropa para niños, Vestidos de niña, Vuelta al cole
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Vuelta al cole con las tazas de Nuby, vuelta segura

No hay otro tema de conversación entre las familias ¿Podrán nuestros hijos volver al cole? Estos días estamos recibiendo diferentes comunicados desde los centros docentes y también mucha información, demasiada diría yo, de los medios de comunicación. Pensad que cada provincia o comunidad autónoma es un mundo. Y luego dentro de cada municipio e incluso de cada centro escolar se harán las cosas de manera diferente. Así que ánimos y paciencia a todos los papás y mamás. La salud prima y siempre es y será lo primero. Lo que sí nos han comunicado ya en casa y me han comentado otras mamás amigas es la necesidad de que los peques lleven sus botellas o tazas de agua de uso personal. Antes podían compartirlas, incluso en los entrenos, pero ahora eso se ha acabado. De ahí que os presente hoy la amplia selección de tazas que tiene Nûby. Tenéis diferentes para todas y cada una de las edades. Además están hechas de un material llamado Tritan, que es plástico reciclable libre de BPA, BPS y de cualquier otro tipo de Bisfenol. Los productos hechos con Tritan ofrecen algunas de las características de los de vidrio y acero sin sus inconvenientes: alta transparencia, resistencia a la rotura, ligereza, no transmisión de olores o sabores y posibilidad de uso en microondas y lavavajillas. Si necesitáis un buen producto para la vuelta al cole aquí lo tenéis. Seguid leyendo para descubrirlo. Seguir Leyendo

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Probamos las tazas de Nûby y sorteamos un lote

Creo que no hay marca con más prestigio en el mundo de la pequeña puericultura que Nûby. Hace años que visito su stand cuando voy a las ferias de puericultura y me dejan boquiabierta con la cantidad de referencias que tienen de sus productos. Es decir, son capaces de estudiar todas las necesidades de un niño o niña desde que es bebé y ofrecerle productos a medida. Esto pasa con sus tazas. Llevamos meses probándolas. Os podría decir que son perfectas para pequeños exploradores pero también que estoy convencida que vais a encontrar el modelo que mejor se adapte al crecimiento de vuestro hijo. Estas tazas de entrenamiento ayudan a empezar a beber de manera independiente. Para que podáis descubrirlas y testarlas igual que yo vamos a lanzar un sorteo en el que podréis ganar un lote de tazas Nûby. Os van a encantar. Están hechas de un material llamado Tritan que hasta la fecha yo misma desconocía. Se trata de un material libre de BPA, BPS y de cualquier otro tipo de Bisfenol. Los productos hechos con Tritan ofrecen algunas de las características de los de vidrio y acero sin sus inconvenientes: alta transparencia, resistencia a la rotura, ligereza, no transmisión de olores o sabores y posibilidad de uso en microondas y lavavajillas. El Tritan es, en definitiva, un plástico reciclable. Sigue leyendo para saber más y participar en el sorteo. Seguir Leyendo

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Nueva Jané Groowy, la silla que evoluciona con el bebé

Este es un lanzamiento único en el mundo de la puericultura y lo ha conseguido una marca española, Jané. Veréis se trata del primer sistema de retención infantil (SRI) R-129 evolutivo, es decir la nueva silla de auto Jané Groowy ha conseguido la homologación iSize en todas sus etapas y configuraciones, es decir ha pasado todos los test y todas las pruebas para que podáis utilizarla desde que nace el bebé hasta los 150 cm de altura (los 10-12 años). Por lo tanto es un producto único que hoy os quiero presentar. En el momento en el que decidís comprar el primer portabebés para vuestro recién nacido ¿En qué pensáis? Seguramente, necesitaréis tener toda la información de las diferentes sillas en el mercado y de la normativa. Algunos padres se plantean un producto que les dure tiempo, que crezca con su hijo. Esto antes era casi impensable por el tipo de sillas que había en el mercado pero ahora ya es posible con el diseño y la innovación de marcas como Jané. La Jané Groowy acompañará a vuestro bebé durante toda su infancia. Se adapta a su crecimiento y necesidades en cada etapa con todos los estándares de seguridad. Seguid leyendo porque os la voy a explicar paso a paso. Seguir Leyendo

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KeKai Kids, los bañadores más chic para los peques

Os aseguro que hace años que buscaba bañadores molones para mis hijos. Cuando eran pequeñitos encontraba más opciones para ellos, eran más infantiles y acordes a su edad, pero ahora con 7 y 11 años mis hijos quieren propuestas cool, menos tradicionales, que les diviertan y transmitan cómo son y qué les gusta. Por eso creo que los bañadores de Kekai Kids son un éxito. ¿Los conocíais? Kekai nació en 2018 para crear trajes de baño diferentes, con diseños que los niños muestren orgullosos. KeKai significa “el mar” en hawaiano y todas sus prendas tienen un toque divertido. Veréis como su colección para este verano 2020 tiene reminiscencias de las series de televisión de nuestra época como Pippi Langstrump, Miami Vice o The Baywatch (los famosos vigilantes de la playa que nos enamoraban). Os van a encantar. Tenéis tallas de la 0 a la 14 en dos categorías, bebés y niños. Podéis combinar en vuestros hijos e hijas el mismo modelo adaptado a las diferentes edades… Un bikini, con un bañador, un trikini con un tanquini o un culetín. Seguid leyendo porque hoy os presento la colección al detalle. Seguir Leyendo

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Probamos la silla Tive de Tuc tuc ¡Sorteamos una!

Todas las mamás que tengáis un niño o un niña va a ver un momento en el que os planteéis comprar una silla ligera ¿Por qué? Seguramente, habéis comprado un primer cochecito que se os hace muy pesado para el día a día o para vuestros viajes. También, si vuestro peque va a casa de los abuelos o a la guarde, vais a querer un producto más maniobrable y compacto. Es una de las preguntas que con más frecuencia me hacéis en este blog de puericultura ¿Qué silla ligera os aconsejo? Mi respuesta se basa en 11 años testando sillas pero también en el sentido común. Cada familia tiene unas necesidades diferentes y un estilo de vida, en función de todo ello le va a encajar más un producto u otro, una marca u otra. Lo que sí es cierto es que al probar sillas ligeras puedo, en base a mi experiencia, destacar que es lo mejor de cada una de ellas. Luego seréis vosotras quiénes decidáis si ese producto es exactamente lo que buscabais. Lo que yo destaco de una silla ligera es que sirva desde el nacimiento y aguante cuanto más peso mejor. Pensad que la mayoría de sillas del mercado o pueden utilizarse a partir de los 6 meses, porque sus respaldos no se reclinan totalmente, o no más allá de los 15 kgs. Esta que tenemos hoy de Tuc Tuc os servirá desde el minuto uno de vuestro bebé y hasta los 22 kgs. así que es un punto a su favor. Luego valoro mucho el peso y la maniobrabilidad, por ello soy fan de las sillas de manillar corrido ¿Recordáis aquellas sillas de antaño con dos manillares? Con una mano sola era imposible empujarlas y al colocar el bolso se venían hacia el suelo. La silla Tive de Tuc Tuc es una silla recia pero ligera, solo pesa 7,5 kgs., y compacta, se pliega en forma de libro, así que está muy bien. Pero lo que más nos ha gustado al conducirla es la suavidad durante su empuje y su manillar, que además de ser único es muy alto, de manera que el manejo se hace cómodo y agradable. Otro punto fuerte es su precio. Es una silla perfecta por aproximadamente 250 euros ¿Queréis saber más? Pues seguid leyendo porque en Blogmodabebé la analizamos al detalle y además sorteamos una para todos vosotros. Seguir Leyendo

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Britax Römer presenta la silla B-AGILE M

Si buscáis una silla ágil pero a la vez compacta y buena para el día a día, Britax Römer acaba de presentar la nueva B-AGILE M. La hemos montado, probado y resulta muy maniobrable. Uno de los aspectos que más nos ha gustado es su asiento, amplio y súper confortable para el niño. Además la utilizaréis desde el nacimiento, ya que puede abatirse totalmente hasta la posición horizontal, y hasta los 22 kg de peso (la mayoría de sillas de paseo del mercado solo aguantan hasta los 15 kg). Si vuestro hijo es grandote esta silla es ideal. Es una de las preguntas que más me hacéis. No todas las sillas aguantan a niños de complexión grande. La B-AGILE M de Britax Römer tiene un reposapiés regulable en el mismo asiento para que los niños puedan descansar mejor las piernas si se duermen, pero también incorpora un soporte para los pies en el chasis, de esta manera cuando crezcan podrán apoyarlos cómodamente. Nos ha gustado mucho su sistema de plegado con una sola mano, accionando un botón. Es práctica para los desplazamientos diarios. La hemos guardado sin problema (pesa poco) en nuestro maletero del coche y en un taxi a toda prisa. La respuesta del producto ha sido muy buena. Y, sobre todo, creemos que uno de sus puntos fuertes es su precio, solo 242 euros. Si seguís leyendo os la presentamos al detalle. Seguir Leyendo

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My Bag’s presenta su nueva Eco Collection

Conozco a Silvia Tarrés desde que creó la firma de bolsos y bolsas My Bag’s hace ahora 10 años. Entonces llevaba yo solo uno al frente de este blog de puericultura cuando paseando por una feria en París escuché a una catalana muy simpática que hablaba en un stand. Tenía los bolsos de maternidad más originales y divertidos que había visto nunca. Desde entonces los utilizamos en casa en todos nuestros viajes. También los usé para llevar en el cochecito cuando mis hijos eran bebés. Silvia innova cada año y la prueba es esta nueva colección que hoy os presento y que va más allá de la producción de bolsos y bolsas de maternidad. La marca ha reorientando toda su filosofía, diseñando y creando productos sostenibles que cuiden el medio ambiente. Es la primera en hacerlo, de nuevo Silvia Tarrés vuelve a innovar. La Eco Collection está formada por 9 productos cuya tela negra procede del reciclaje de botellas de plástico. La firma posee ya dos de los certificados más importantes en el mundo del reciclaje: Global Ryecled Standard (GRS) y el Reclyed Post-Consumer, donde se certifica que el origen son botellas utilizadas por los consumidores y, por lo tanto, recicladas. Aquí te los presento y os he preparado un vídeo en mi canal de Youtube (que os animo a seguir) en donde os los muestro al detalle. Seguir Leyendo

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Cómo cuidar la piel atópica con Multilind

Mi piel es extraseca. De hecho, tengo tendencia a sufrir episodios de sequedad cutánea (xerosis) que me causan un gran malestar. Si tenéis la piel seca sabréis de qué os estoy hablando. Además de sentir la piel tirante, áspera y rugosa, el picor que provoca puede llegar a ser extremadamente molesto. Sobre todo, por las ganas constantes de rascarte y la incomodidad que causa. Mi hija Valentina, por su parte, ha sufrido de piel atópica desde que nació. No es algo infrecuente en bebés y niños, ya que se calcula que entre el 2 y el 20% ha tenido algún grado de dermatitis atópica o eccema atópico durante su infancia. Por ello, debemos ser muy constantes con su cuidado, si queremos mantener a raya la aparición de brotes. En este post os voy a dar unos consejos para cuidar las pieles atópicas de vuestros bebés y os hablaré de los productos para pieles secas y extrasecas de Multilind.

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Probamos los cochecitos inline® de Phil&Teds

Hemos tenido la posibilidad de testar los nuevos cochecitos inline® de Phil&Teds: en concreto los modelos dot™ y voyager™, así como el capazo para bebés snug™ y el double kit™, el accesorio más versátil para llevar los cochecitos con 1 o 2 niños. En este blog de puericultura ya te presentamos el lanzamiento de los cuatro carritos en línea: dot™, sport™, dash™ y voyager™ de esta marca de Nueva Zelanda. Su creador diseñó la gama inspirándose en los antiguos triciclos con los que los niños jugaban colocándose de pie en la parte trasera. El resultado son cochecitos muy funcionales y perfectos para ayudar a los padres. Además son fantásticos para cuando la familia crece ya que con la opción del double kit™ vais a convertir cualquier modelo de la gama en un carro para dos niños, ya pueden ser dos bebés con dos capazos o dos niños con dos sillas de paseo y en función del modelo podréis colocarlos en diferentes posturas. Os voy a hablar del modelo de tres ruedas, el dot™, y del voyager™ que son los dos carritos que yo he podido probar. Seguid leyendo para conocerlos al detalle.  Seguir Leyendo

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Una cámara de fotos para los viajes en familia

Ya sabéis que me encanta la fotografía. Como periodista estudié fotoperiodismo y luego con mi trabajo en el día a día hago muchas fotos de producto, lifestyle, reportajes de viajes, moda, familia, etc. Me escribís periódicamente para que os recomiendo cámaras. No soy una experta pero sí he probado y pruebo continuamente tipos y marcas. Yo tengo una réflex pata negra que hace unas fotos maravillosas pero que pesa una condena. Viajar con ella no es desde luego cómodo ni práctico con los niños, más aún si quiero llevar diferentes objetivos. Al final me limito a la focal fija de 50 mm. pero luego hecho en falta otras opciones de zoom. Mi primera cámara analógica fue una Canon. Con ella hice muchos viajes por el mundo. Este verano he tenido la oportunidad de probar la PowerShot SX70 HS en diferentes trabajos y os quiero contar mi opinión sobre ella. Es una cámara bridge de Canon. Lo que suele llamarse una cámara puente con buenas funcionalidades y un gran zoom. Está a medio camino entre las compactas y las cámaras DSLR (réflex), son comparables en tamaño a las más pequeñas de estas últimas pero en peso a las primeras ¿las conocías? Son ideales para viajar porque aunque no tienen lentes intercambiables disponen de un zoom tremendamente largo. Eso era lo que yo necesitaba con los niños. Seguid leyendo para saber más. Seguir Leyendo

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La vuelta al cole con el Bugaboo Ant

Este verano hemos estado probando el Bugaboo Ant, el nuevo cochecito de Bugaboo, el más compacto y ligero hasta la fecha. Es ideal para los viajes en familia, para ir a comprar, a casa de los abuelos, para el día a día de la familia. En las fotos veréis como lo usamos para la vuelta al cole. No sólo es el más compacto como os decía sino el más ligero con solo 7,2kg fácil de levantar y cargar. Ocupa muy poquito e incluso sirve de equipaje de mano en hasta 52 aerolíneas. Por ello es una segunda silla ideal para los viajes pero también para ir a la guardería. La podéis llevar perfectamente en el maletero de vuestro coche para cuando la necesitéis o guardarla en cualquier rincón de vuestra casa, también plegarla fácilmente en la guarde. La maestras os van a aplaudir. Es tan pequeño y sorprendente que oiréis un ¡Wow! Cuando os vean con él, pero además vais a disfrutar de su manejo excepcional. El Bugaboo Ant ofrece el paseo más suave y fácil con una sola mano. Seguir Leyendo

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Llega la primavera a casa de la mano de La Redoute

¿No me digáis que no estabais deseando que llegara la primavera? Yo desde luego sí y no solo a mi armario y al de los peques, sino a mi casa. Tenía unas ganas locas de quitar la alfombra y, lo confieso, de darle un nuevo aire al comedor. He estado meses buscando cojines nuevos para decorar mi sofá, que por cierto también quiero renovar, y ¿sabéis dónde he encontrado los más bonitos? en La Redoute. No sé si sabíais que esta marca tiene un apartado enorme de decoración, La Redoute Interieurs. Hay desde mobiliario a accesorios para vuestro hogar. A mi la primavera siempre me provoca cambios, por ejemplo, cada año, redecoro la terraza. En La Redoute, además de enamorarme de algunos muebles, he escogido detalles para crear espacios llenos de luz cálida, combinados con piezas decorativas preciosas, prácticas, funcionales y, además, útiles para cualquier habitación. Ya veréis cómo he vestido con su colección textil tanto el comedor como nuestro dormitorio. Y, claro, no me he podido resistir y he seleccionado diferentes looks de moda infantil para mis peques y de su línea de mujer, La Redoute Collections, para mi. Seguid leyendo para descubrirlo todo, seguro que os convence. Seguir Leyendo

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Nueva colaboración entre Uniqlo e Inés de la Fressange

Seguro que os suena Ines de la Fressange. Nacida en Francia se convirtió en modelo de fama internacional y musa de diversas marcas. Es diseñadora, emprendedora y periodista. Es la encarnación viva del chic parisino moderno. Me siento muy próxima a ella como emprendedora y periodista de ahí que cada colección que aborda en colaboración con la marca Uniqlo me encante. He conocido de cerca tres de ellas (esta es la onceava de la firma con la musa) y os puedo asegurar que no me pueden gustar más. Además, esta es la segunda temporada que incluye prendas de moda para niños, con lo cual las mamis podéis ir con looks similares o iguales que vuestros peques. Desde la semana pasada ya está disponible en las tiendas de Uniqlo y en su shop online. Nosotros aquí os queremos mostrar dos looks que hemos escogido de inspiración Saint-Tropez y la Costa Azul. Queríamos haber ido hasta allí para hacer el shooting pero nos hemos conformado con el barrio de la Ribera de Barcelona. Si habéis leído la Catedral del Mar, sabréis que este fue el centro económico de la ciudad entre los siglos XIII y XV. Los grandes mercaderes edificaron en él sus grandes palacios (aún podéis verlos en la calle de Montcada). Es un barrio que a mi me huele a mar, aunque no está tan cerca del agua como la Barceloneta. Es un barrio muy especial para mi porque en el me casé y bauticé a mis hijos (precisamente en Santa María del Mar). Pero no voy a hablaros de Barcelona, mi ciudad, en este post. Aquí quiero animaros a descubrir todas las prendas para mujeres y niños de la colección de Inés de la Fressange para Uniqlo. Seguir Leyendo

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Bugaboo: ¡el regalo perfecto! para esta Navidad

Si tenéis una amiga o familiar con un bebé os recomiendo regalarle estas Navidades uno de los accesorios de invierno de Bugaboo, os aseguro que mejor regalo no le podréis hacer. Quizás porque cuando somos mamis tenemos tantas prioridades que no nos compramos todo lo que necesitamos y nos iría fenomenal para nuestro día a día. Para eso son los regalos, para sorprender a alguien que queremos con algo útil y que cada vez que lo lleve se acuerde de nosotras. Conmigo mis amigas lo hicieron. Yo me compré el Bugaboo Cameleon y ellas se encargaron de todo lo demás: del saco de silla, del bolso cambiador, de la colchoneta integral, de la manta de lana, etc. Aquí os voy a dar ideas de todos los accesorios que tiene esta marca, para que veáis que son muchos, e ideales para llevar a los bebés en el día a día. Como veréis en las fotos yo acabo de regalar el Saco de Silla de Alta Calidad que ofrece calor y protección en todas las estaciones del año. Se caracteriza por una cubierta de plumón y un relleno adicional también de plumón para aportar una mayor calidez. Está preparado para cualquier cambio meteorológico, gracias a su acabado de Teflon® y su cremallera impermeable que protegen de la lluvia, nieve y viento. La cubierta se puede abrir parcialmente para ventilar o quitar para transformar el saco de silla en una cómoda colchoneta integral lista para usar en los días más cálidos. No hay nada como un Bugaboo y además la marca tiene el regalo perfecto para estas Navidades. Seguir Leyendo

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Knit Planet, prendas de punto modernas

En mi viaje a Paris tuve la suerte de conocer a Micky creador de Knit Planet. Si algo me gusta de estas ferias es que voy paseando hasta que mis ojos se paran solos en algo diferente, algo que me llama la atención, son capaces de detectar la tendencia. Knit Planet me pareció nuevo y original, y cuando lo toqué aún me gustó más. Y no acaba ahí, vino Micky se presentó y ya me quedé prendada de la marca por el cariño con el que me contaba su historia y cómo había ideado todas y cada una de sus prendas de punto modernas para los peques con estilo. Los fundadores de esta marca londinense son Micky & Nikky. Si algún día voy a Londres iré a visitarles. Ellos son padres de dos niños. En 2015 en el cumpleaños de uno de ellos crearon Knit Planet una marca que se basa en la alegría pura, el amor y la imaginación de la infancia. Ha sido muy bonito descubrir cómo se han inspirado en esta colección para invierno 2018-2019 que la conforman prendas de punto con extraordinaria calidad y sensación natural. De verdad, tendríais que tocarlas. Hoy aquí os presento todo su lookbok que va desde los 2 meses hasta los 10 años de edad. Veréis un estilo luminoso, natural y moderno, unisex, fácil de combinar y muy cómodo para los niños y niñas. Seguir Leyendo

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Probamos Careplus para la salud respiratoria

Aprovechando que subíamos el fin de semana pasado a la nieve nos llevamos los productos para la salud respiratoria de Careplus. Esta es una marca de Laboratorios STADA que se encarga de cuidar de la salud de toda la familia con tres productos diferenciados para limpieza nasal diaria. El primero, es el Agua de mar Baby (envase blanco y rosa), y está indicado para los más peques; el segundo es el Agua de mar de intensidad normal (envase blanco y azul) para adultos y niños de más de 6 años, apta también para utilizar durante el embarazo y la lactancia; y el tercero es el Agua de mar de intensidad fuerte con Manzanilla y Aloe Vera (envase blanco y verde). ¿Habéis utilizado alguna vez agua de mar para limpiar las fosas nasales? Nosotros sí y bastante. Su uso regular, incluso aún cuando no tengáis ni congestión ni mucosidad, protege eficazmente contra el resfriado y otras complicaciones. Es como tener las manos limpias. En casa somos muy estrictos con lavarnos las manos, entonces ¿Por qué no lo hacemos también con la nariz? Evidentemente, si durante el invierno o el verano esta se os seca, el agua de mar de Careplus os ayudará a descongestionarla, así como a eliminar el exceso de mucosidad. Para los niños es clave, ya que reblandece los mocos y facilita el sonado, algo muy útil cuando son pequeñitos, pero lo más importante previene la aparición de complicaciones. Personalmente, insisto y hasta persigo a mis peques para que se suenen con asiduidad, para que la mucosidad no ocasione problemas mayores. Pensad en verano que bien nos van los baños en la playa cuando nos sumergimos en el mar. Seguid leyendo para saber más sobre estos productos de salud. Seguir Leyendo

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