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Talleres de salud con Asefa ¿Cuánto azúcar coméis?

Ayer fui al dentista. Ya os contaré porque por fin parece que he encontrado una clínica seria que va a ayudarme. De pequeña he comido mucho azúcar y no he sido consciente de ello hasta tener hijos. Yo creía que el azúcar estaba en los caramelos, en las famosas chuches, principalmente. Pero qué grande era mi ignorancia. Mi hijo con cuatro años y medio empezó a tener caries. No me lo podía creer. Poco a poco fuimos descubriendo que los alimentos que le dábamos, y los que yo he comido toda mi vida, están impregnados de azúcar desde su esencia.  Sabéis que desde hace 4 años tengo problemas digestivos y estoy en manos, actualmente, de las nutricionistas de KOA Center. Estoy tan preocupada por la alimentación sana que hasta creé Sanitum, mi blog de vida saludable. Por eso, cuando Asefa Salud me propuso dar unos talleres de salud y nutrición para toda la familia no pude negarme. Yo no soy nutricionista pero soy una madre preocupada y, a veces, perdida. ¿Qué cantidad de azúcar llevan los alimentos que ofrecemos a nuestros hijos en el día a día? ¿Qué alimentos son sanos y sustitutivos a estas propuestas que invaden los supermercados y la televisión? El taller de Asefa que imparto junto a las verdaderas expertas, las nutricionistas de KOA Center, me ha servido para saber aún más sobre azúcares y grasas nocivas para el organismo. El pasado fin de semana ofrecimos los primeros en el Estadio Olímpico de Barcelona, en la Fiesta de los Súpers (un programa de televisión al que acuden cerca de 200.000 personas, casi todo familias con niños). Fue muy gratificante. Durante dos día dimos más de 40 talleres. Este fin de semana, el viernes 3 y el sábado 4 de octubre, volveremos a repetirlo en Barcelona, en el Centro Comercial Gran Vía 2, y en unos días en Madrid. Seguid leyendo para anotar todos los detalles. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Eventos, Salud
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Britax Holiday, silla de paseo ligera para viajar

Este es uno de los productos más buscados por mamás y papás. Queremos una silla para nuestros viajes. Da igual que sea para coger el avión, ir en tren o en barco. Necesitamos un producto que podamos llevar en el maletero del coche siempre y que nos acompañe allí donde vayamos. O incluso para que lleve en el maletero el abuelo, que siempre hay alguna necesidad ¿verdad? Me soléis preguntar por marcas y sillas de paseo para niños así. Pues hoy tengo el placer de presentaros la Britax Holiday que yo misma he montado y probado. Es para niños de 6 meses hasta los 15 kg (unos 3 años) y lo mejor es que es súper ligera, pesa tan solo 5 kgs. No es para bebés desde el nacimiento porque no puede reclinarse el asiento de ahí su ligereza. Además, es muy cómoda y fácil de manejar con un diseño estilizado que pasa por las zonas más concurridas. Y se pliega fácilmente, quedando de manera compacta para colgar en el hombro o meter en una mochila (accesorio opcional) para llevar a la espalda o de viaje. Tiene todo lo necesario para que el peque vaya sentado y tranquilo. Nosotros este tipo de silla la hemos usado muchísimo cuando salimos a cenar fuera con los niños y se duermen. Aunque sean más mayorcitos siempre hay que llevar una silla así en el maletero del coche, que no ocupe y se abra y cierre con facilidad. También en los parques de atracciones por ejemplo o en algunas visitas culturales. Los peques se cansan (aún con más de 4 años) y necesitan bracitos. A mi me resulta insoportable cargar a mi hija en brazos con 10 o 15 kgs de peso, así que lehemos dado larga vida a este tipo de productos. Seguid leyendo para conocer todas sus características y especificaciones. Seguir Leyendo

Cochecitos para bebés, Productos para bebés, Puericultura, Review de productos, Sillas de paseo
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Bugaboo Donkey2, cochecito para familias que crecen

Siempre he dicho que he probado todos los cochecitos de Bugaboo menos el Donkey, pero este mes estoy feliz. La marca acaba de lanzar el Bugaboo Donkey2 y voy a tener la suerte de probarlo. Este es el cochecito más funcional que hay en el mercado. Lo tengo ya en casa, lo he montado y me he enamorado perdidamente de él. Os lo voy a presentar aquí pero en unos días lo veréis al detalle en el test. El primer Donkey salió en el año 2011 y revolucionó el mercado con una propuesta diferente e innovadora. Ahora, casi siete años después, este mejorado modelo cuenta con nuevas características. A su capacidad de transformarse inmediatamente de un cochecito mono a uno dúo con más espacio de almacenamiento, se han añadido más funciones. Aquí te las cuento. Seguir Leyendo

Bugaboo, Cochecitos para bebés, Embarazadas, Productos para bebés, Puericultura, Sillas de paseo
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Kind + jugend 2017, feria de puericultura de Colonia

Hace una semana me encontraba yo en Colonia caminando sin parar por entre los 1.232 stands de unos 50 países que presentaban sus colecciones de puericultura en esta feria de Alemania, Kind + jugend 2017. Al llegar a la zona de Asepri (la Asociación Española de Productos para la Infancia) me llevé una alegría. En el stand de la marca Bebé Due estaba yo en una gran foto testando uno de sus productos. La verdad es que me emocionó profundamente verme en el póster (arriba), os parecerá una tontería, pero yo lo veo como un reconocimiento a mi trabajo y les estoy muy agradecida. Llevo muchos años visitando Kind + jugend y os aseguro que no es fácil recorrer sus 110.000 metros cuadrados de espacio para descubrir lo último en el universo del bebé. Para hacerlo necesitaría estar un mes entrando en todas y cada una de las marcas y escuchando todo lo que tienen que contarme, fotografiando y grabando con atención sus novedades. Al final, dejas de visitar algunos monstruos de esta industria (que sin invitación, ni siendo periodista, te atienden en su stand) y te concentras en aquellas marcas que se han preocupado en contactarte previamente para cerrar una cita y presentarte de manera exclusiva, y con cariño, todo lo nuevo que tienen para ofrecerle a tus papás y mamás lectoras. Creo que es así como se hacen los negocios, poniéndoles pasión y amor. De ahí que empiece mi crónica contando la anécdota de Bebé Due. Pero seguid leyendo porque aquí hay algunas marcas que tiene muchas cosas que contaros. Seguir Leyendo

Bolsos maternales, Cochecitos para bebés, Cuartos infantiles, Cunas, Decoración, Eventos, Ferias infantil, Habitación para bebés, Muebles, Productos para bebés, Puericultura, Seguridad Infantil, Sillas de auto, Sillas de paseo
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¿Quieres ser una familia de acogida?

Lo que voy a contaros esta noche es una historia muy personal e íntima, pero confío en que os gustará conocerla. Mi hermana es un ser maravilloso. No tengo palabras para describirla y eso que yo soy mujer de letras. Siempre ha sido fuerte y valiente. Además, al ser la mayor, siempre me ha dado cobijo. Me ha ayudado en todo. Cuando era pequeña con las mates, cuando era adolescente con mis novietes de verano y, al ser mamá, me dio el mejor regalo del mundo: me ayudó a parir a mi primer hijo. Es una persona generosa que estudió medicina para curar a los enfermos y que siempre está ahí cuando la necesitas, para lo que sea. Desde lo más importante a lo más banal. Te ayuda, te asesora, te aconseja y te sana. La admiro profundamente. Es inteligente y buena. Desde hace unos años es también solidaria. Tiene dos hijos, mis sobrinos, pero un día decidió en familia que tendría una niña. Sería de acogida. Le daría la posibilidad a un ser pequeño, que no sabe lo que es una familia, a vivir con una. Le transmitiría sus valores para que esa personita de mayor pudiera ser capaz de reproducir un modelo familiar en su país y salir así de la exclusión social. Lo hizo después de conocer Tanu, una ONG pequeña que ayuda a niños de Ucrania. Hay muchos niños que necesitan una oportunidad en la vida. Desde hace tres años María, que ahora tiene 9 pero llegó a España con 5, forma parte de nuestra familia. Arriba la veis con mi hijo Jorge. Ambos tienen la misma edad y se entienden de maravilla. Tanu necesita más familias de acogida, porque hay muchos niños como María que necesitan ayuda. Si creéis que estáis preparados para ello seguid leyendo. Seguir Leyendo

Educación infantil
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Afterscool, las extraescolares para la vuelta al cole

¿Quién quiere hablar de la vuelta al cole? Nosotros aún estamos de vacaciones y ¡tan a gustito! Pero es inevitable estos días no pensar en los libros, el material escolar, los zapatos, las extraescolares ¿No os pasa? De hecho hay que consultar continuamente el correo porque nos están poniendo reuniones del colegio. Es casa estamos aún por cerrar el tema de las extraescolares. No lo tenemos claro. Si de algo nos alegramos es de haber apuntado el año pasado a la pequeñita a natación. Con 4 años mirad en la foto de arriba cómo nada. Este verano nos ha sorprendido gratamente. Con el peque estamos aún ahí decidiendo si sigue haciendo tenis, música o si, por el contrario, lo apuntamos a fútbol que es lo que él desea. Pero a veces esta decisión no depende solo de la familia sino de la disponibilidad de centros cercanos a casa, de los horarios, de las múltiples alternativas a combinar. Por eso me ha parecido tan genial conocer Afterscool, un portal online creado por dos mamás emprendedoras que engloba toda la oferta de extraescolares para las familias del siglo XXI. Y no solo eso, podéis encontrar campamentos de verano (si estos 15 días de septiembre aun necesitáis para vuestros hijos) y espacios para hacer talleres y fiestas. Tienen de momento 160 centros adheridos en la ciudad de Barcelona. Aquí os cuento cómo funciona. Seguid leyendo. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Emprendedores, Vuelta al cole
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Surania, bañadores personalizados para la familia

Vaya descubrimiento el de Surania. Me habló mi compañera Sonia de esta web de bikinis personalizados. Me dijo te lo vas a pasar pipa haciéndote uno y yo le hice caso. Aunque es entretenido os advierto que es adictivo. Tienen todo tipo de bikinis, tankinis, bañadores, trikinis, para todo tipo de cuerpos y tallas, con posibilidad de escoger entre multitud de telas y modelos tanto de braguitas como de sujetadores: bandeau, bikini push up, bikini de aros, bikini triangular o halters, para que todas encontréis el traje de baño que os favorezca más. Me hice uno para mi de la nueva colección de moda verano 2017 (unas telas preciosas que os invito a conocer) y días después de recibirlo y comprobar la excelente calidad de sus telas me animé a diseñar uno para toda la familia. Hice para papá y Jorge unas bermudas y para Valentina y para mi un bañador precioso con volantes en la espalda. Los podéis ver en las fotos. Os animo a probarlo. Os va a encantar. Seguid leyendo y os cuento cómo funciona. Seguir Leyendo

Lifestyle, Moda infantil, Moda niñas, Moda niños, Moda primavera verano 2017, Review de productos, Tendencias moda
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Gafas de Skull Rider y Mattel para toda la familia

Sin duda a quiénes más le han gustado en casa ha sido a Valentina y a papá. Se trata de la nuevas gafas de sol de Skull Rider, la marca del piloto Jorge Lorenzo que se ha unido esta vez a Mattel, la mayor compañía de juguetes del mundo, para diseñar dos packs dúo de gafas de sol inspirados en Barbie y en Hot Wheels (para mamá e hija y papá e hijo). No sabría deciros cuál de las dos es más molona. Se llaman Me&You-You&Me y nosotros vamos a usarlas todo el verano. Somos muy fans de Mattel y lo sabéis si seguís nuestro blog Juguetes e ideas, os aseguro que estas gafas están hecha para nosotros. Son súper cool. Las de chicas toman como inspiración la primera muñeca de Barbie, diseñada hace 58 años, donde se presenta a Barbie con su emblemático bañador a rayas. Las de papá y el peque toman como referencia la imagen de la velocidad y fuego de los coches Hot Wheels, que debo decir que en casa jugamos todos (de hecho a quién más le gustan es a Valentina). Las hemos estrenado este fin de semana y nos encantan. Seguid leyendo para verlas y conocer todos sus detalles, que son muchos. Seguir Leyendo

Lifestyle, Moda infantil, Moda niñas, Moda niños, Moda primavera verano 2017, Regalos originales, Review de productos, Tendencias moda
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Nuestra terraza y cocina de Leroy Merlin

En una casa nueva hay muchísimo trabajo pero también mucha ilusión. Como nos hemos mudado en primavera teníamos claro que para disfrutar más del momento lo primero que decoraríamos sería la terraza ¿A que es lo que más os apetece ahora? Queríamos disfrutar del solete y las vistas que son preciosas. Seguro que a muchas de vosotras también os pasa que tenéis un balcón pequeño. Pues también hay muchas soluciones para espacios así. Nosotros por ejemplo no tenemos ni una terraza ni un balcón, me explico. Es una terraza alargada de ancho como un balcón. Es grande pero no permite muchas opciones de mobiliario y decoración, la mayoría de muebles que hay en el mercado no caben de ancho. Como necesitábamos ver muchas opciones fuimos con los niños a Leroy Merlin y allí encontramos la solución. Teníamos dos ángulos, uno en cada punta de la terraza que serían los que íbamos a decorar. Desde el primero se ve todo el mar y desde el segundo hay unas vistas espectaculares de la montaña. También tuvimos en cuenta que el primer ángulo tiene entrada directa a nuestra habitación y el segundo es la salida del comedor. Así que valorando opciones escogimos unos muebles con los que estamos más que emocionados. Primero porque son comodísimos y segundo porque se han adaptado a nuestro espacio que no era tarea sencilla. Aquí os cuento todo mi proyecto con Leroy Merlin. Seguir Leyendo

Decoración, Lifestyle, Muebles, Planes para familias, Tendencias moda
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Nuevas cremas solares de Linea Mammababy

En Semana Santa toca protegerse del sol vayamos dónde vayamos. La semana pasada estuvimos en la nieve y como estaba muy nublado hicimos de novatos totales, no nos pusimos protector solar. Desde entonces tenemos todos rojeces en la cara. Depende de cada tipo de piel esta rojez o se convierte en moreno o se queda así. Y ya no es solo porque afee y luego aparezcan las terribles pecas y manchas, sino porque es una cuestión de salud, nos hemos quemado los cuatro y eso, no se vosotras, a mi me agobia bastante. Linea Mammababy acaba de lanzar una completa línea de cremas solares. Esta marca, que yo utilizo cada día con mis hijos, y que actualmente es la que más recomiendo en cosmética para toda la familia, lleva mucho tiempo desarrollando esta gama solar para conseguir productos sanos, acordes a su línea de trabajo y filosofía. Esta firma italiana fabrica con componentes que provienen de la agricultura ecológica respetando nuestro organismo (libres de tóxicos) y el medio ambiente. Seguid leyendo porque vamos a sortear un lote precioso y muy completo de productos de Linea Mammababy. Irán todos los nuevos solares, de los que os voy a hablar ahora, pero también otros productos que os encantarán. Seguir Leyendo

Cosmética, Productos para bebés, Review de productos, Sorteos
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Bazar de ideas para el Día del padre

¿Qué vais a regalar a papá en su día? Me imagino que ya no regaláis corbatas ¿verdad? Ese es un clásico que regalábamos a nuestros padres cuando éramos pequeñas. Los papis de hoy son más modernos e, incluso diría, que más emocionales, aunque nunca se puede generalizar. Más allá del puro consumismo de esta fecha me parece muy necesario celebrar su día, agradecer a nuestros compañeros de viaje el cariño, la súper paciencia y la súper energía. He ido recopilando ideaspara hacer ahora este bazar. Si ya habéis comprado el regalo podéis guardarlo para otra ocasión (cumpleaños, santos, etc.) y si no aún estáis a tiempo. Pero que nadie se ponga nervioso, papá lo que mejor valora es un dibujo de sus peques y un beso sincero de amor.  Seguir Leyendo

Regalos originales
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Mi peque… Feliz cumpleaños #BugabooElMito

Querido hijo, hoy cumples 8 años. Ese es el tiempo que llevo siendo mamá. Para conocer el significado de esta hermosa palabra hay que vivirla. Cuando tu naciste yo nací como madre. Criarte como bebé era darte amor y cuidados, pero educarte como hijo es muchísimo más. Yo siempre voy a estar a tu lado porque lo más importante es tu felicidad, pero el amor infinito que siento por ti no puede interponerse en tu camino. Tu eres el héroe de tu propia historia y aquí, gracias al Bugaboo Cameleon, la cuento. ¿Quieres conocerla? Te animo a ver el vídeo de mi tercera historia sobre #BugabooElMito. Seguir Leyendo

Bugaboo, Cochecitos para bebés
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Campamentos English Summer ¿Y después del verano?

Antes de irnos de vacaciones recogimos a nuestro hijo en sus campamentos de verano. Como ya os conté en este post era el segundo año que probábamos la experiencia de un campamento de 15 días y multiactividad todo en inglés en English Summer S.A. Lo hemos echado de menos, no os engaño, pero él ha disfrutado en todos los sentidos. Primero porque era la segunda vez y ya conocía el funcionamiento y las instalaciones, se sentía más cómodo y confiado, segundo porque ha hecho cantidad de amigos nuevos, niños mayores que él con los que ha pasado días y noches muy divertidos. No para de contarnos anécdotas muy cómicas. Y, tercero, porque ha aprendido inglés. Esto no es baladí. El nivel es muy alto y este esfuerzo con la lengua le acompaña luego todo el año. Si queréis que vuestros hijos mejoren sus idiomas y se preparen para los exámenes oficiales en English Summer S.A están orientados a ello. De hecho durante este mes de agosto algunas de sus instalaciones siguen abiertas para acoger a niños mayores (teenagers) para que preparen estos exámenes. ¿Y después del verano? Pues sus maravillosas casas están abiertas durante todo el año para poder realizar encuentros familiares, turismo rural de fin de semana, etc. Como asistimos a la ceremonia de clausura aquí os la cuento para que podáis vivir la experiencia English Summer S.A en directo. Seguid leyendo para descubrirla. Seguir Leyendo

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La familia…. Y uno más #BugabooElMito

Estoy convencida que al leer este titular habéis pensado que aumentamos la familia. No es eso. Es que quiero hablaros de mi historia con el Bugaboo Cameleon, El Mito, el cochecito que han utilizado todos los bebés de nuestra casa (hijos y sobrinos) desde hace más de 7 años. El otro día vi un vídeo de Max Barenbrug, cofundador de Bugaboo, que hablaba de crear un cochecito sostenible, un carrito que cuando ya no usáramos pudieran reutilizarse sus piezas, impactando así mínimamente en el medio ambiente. Esto me ha hecho recordar mi historia con mi Bugaboo Cameleon. Ya os conté en mi primer vídeo que fue el cochecito que escogimos para nuestro primer hijo. Nos acompañó en todos nuestros viajes y experiencias. He preparado este vídeo en el que os cuento nuestra historia. Os animo a verlo y a descubrirla. Seguir Leyendo

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Campamentos de inglés y temáticos para niños

Seguro que estos días andáis arriba y abajo de campamentos con los peques. Nosotros desde luego sí. Aún queda todo el mes de julio, agosto y la primeras semanas de septiembre para que muchas familias decidan cuáles son las mejores opciones para sus hijos. Hoy quiero contaros la que hemos seleccionado nosotros. Este es el segundo año que confiamos en English Summer SA. Los y las que me leéis también en mi blog www.familiasactivas.com ya los conocéis. Allí os he hablado de la familia que lo creó y está al frente de este proyecto empresarial, desde hace más de 35 años, y de las casas maravillosas que tienen en Cataluña. Son más de 45.000 padres los que han confiado en English Summer la formación de sus hijos en los meses de verano. A mi lo que más me gusta cuando estoy allí con ellos es ver que muchos de los actuales monitores han sido antiguos alumnos. Para nosotros son los campamentos de verano número uno en inglés. Aunque también ofrecen otros tipos de estancias o colonias temáticas: hípica, tecnología, cocina, dance, vela… Los niños se lo pasan genial y están deseando que llegue el verano para volver. A nosotros nuestro hijo nos lo pidió expresamente después de la experiencia de 2015. Y se ha esforzado mucho en el colegio este año para poder conseguirlo. Si tenéis niños desde los cinco años en adelante este artículo os interesa. Seguid leyendo. Seguir Leyendo

Actividades para niños
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¿Y a ti que cara te hace reír? ¿Me reconoces?

Soy una persona muy expresiva. Si me miras a la cara vas a saber exactamente que pienso. Si no te entiendo empezaré a hacer guiños con los ojos; si me das risa verás que me tiemblan las comisuras de los labios y los aprieto fuerte; si me enfado frunciré el ceño y casi cerraré los ojos… Es tan bonito enseñar a los peques a expresar sus emociones y ponerles nombres para que ellos mismos entiendan que en la vida se puede estar contento y triste, alegre y enfadado, preocupado y relajado… Las caras también sirven para decir  ‘Me asombras’, ‘No te creo’, ‘Me muero de risa contigo’… Por eso NaturNes ha lanzado su campaña de EmoticoNes y hoy, 14 de julio, es el último día para participar. Así que os animo a hacerlo desde aquí. De verdad que es rapidísimo. Hazte una foto, con el móvil, con la cámara del ordenador… súbela desde cualquiera de estos dispositivos y podrás tener tu cara en forma de emoticón. Luego te la vas a poner en el perfil de whatsapp seguro. Sigue leyendo y te cuento más. Seguir Leyendo

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Colección Bugaboo Buffalo Classic

Estaba deseando presentaros esta novedad de Bugaboo. Se trata de la Colección Bugaboo Buffalo Classic, inspirada en la icónica y elegante Colección Bugaboo Classic+. El Bugaboo Buffalo, que es un coche todoterreno que os he recomendado en Blogmodabebé, se viste ahora de un precioso azul marino y gris melange para que padres y madres de todo el mundo se aventuren por la ciudad y el campo con verdadero estilo. Además, tiene detalles en piel sintética y cada uno de estos coches se complementa con un bolso casual a juego muy práctico y funcional. Seguid leyendo para descubrir si este es el Bugaboo que estabais buscando. Seguir Leyendo

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¿Cuál es tu mejor cara para hacer reír?

Qué cierto es eso que una imagen vale más que mil palabras. Cuando miro a los ojos a mis hijos, los abro, los guiño, tuerzo la boca, frunzo el ceño, saco la lengua, entienden perfectamente qué les quiero decir: ‘Me asombras’, ‘Me enfado’, ‘No entiendo’, ‘Me parto de risa contigo’… Por eso NaturNes ha lanzado una experiencia muy divertida, original y positiva para hacernos disfrutar a los padres con nuestros hijos. Se trata de la campaña “Los EmoticoNes” y desde Blogmodabebé quiero animaros a participar en ella. ¿Habíais querido alguna vez tener un emoticón vuestro? Sí, sí, casi al natural, tal y como vosotros sois, haciendo muecas muy divertidas para hacer reír a los peques. Yo ya tengo el mío. Y si sigues leyendo te cuento como obtener el tuyo. Seguir Leyendo

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