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Talleres de salud con Asefa ¿Cuánto azúcar coméis?

Ayer fui al dentista. Ya os contaré porque por fin parece que he encontrado una clínica seria que va a ayudarme. De pequeña he comido mucho azúcar y no he sido consciente de ello hasta tener hijos. Yo creía que el azúcar estaba en los caramelos, en las famosas chuches, principalmente. Pero qué grande era mi ignorancia. Mi hijo con cuatro años y medio empezó a tener caries. No me lo podía creer. Poco a poco fuimos descubriendo que los alimentos que le dábamos, y los que yo he comido toda mi vida, están impregnados de azúcar desde su esencia.  Sabéis que desde hace 4 años tengo problemas digestivos y estoy en manos, actualmente, de las nutricionistas de KOA Center. Estoy tan preocupada por la alimentación sana que hasta creé Sanitum, mi blog de vida saludable. Por eso, cuando Asefa Salud me propuso dar unos talleres de salud y nutrición para toda la familia no pude negarme. Yo no soy nutricionista pero soy una madre preocupada y, a veces, perdida. ¿Qué cantidad de azúcar llevan los alimentos que ofrecemos a nuestros hijos en el día a día? ¿Qué alimentos son sanos y sustitutivos a estas propuestas que invaden los supermercados y la televisión? El taller de Asefa que imparto junto a las verdaderas expertas, las nutricionistas de KOA Center, me ha servido para saber aún más sobre azúcares y grasas nocivas para el organismo. El pasado fin de semana ofrecimos los primeros en el Estadio Olímpico de Barcelona, en la Fiesta de los Súpers (un programa de televisión al que acuden cerca de 200.000 personas, casi todo familias con niños). Fue muy gratificante. Durante dos día dimos más de 40 talleres. Este fin de semana, el viernes 3 y el sábado 4 de octubre, volveremos a repetirlo en Barcelona, en el Centro Comercial Gran Vía 2, y en unos días en Madrid. Seguid leyendo para anotar todos los detalles. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Eventos, Salud
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Súper sorteo de verano con Giotto be-bè

Llega el verano y con él el tiempo libre. No sé si lo habéis notado ya pero nosotros por las tardes tenemos mucho más tiempo de jugar ahora. En casa hay luz natural hasta las 21.30 h. Eso hace que nos vayamos a dormir más tarde pero que aprovechemos muchísimo el día. Al salir del cole nos queda tiempo para ir a la piscina o para inventar algún juego en casa. Uno de los preferidos de mi hija es jugar a ser profesoras. Yo soy una alumna más entre todos sus peluches. El otro día estrenamos las súper tizas y la super pizarra de Giotto be-bè, también un cofre de bomberos lleno de plastilina y plantillas para construir escenas. ¿Vuestros hijos son más de modelar o de pintar? Los míos pintan mucho más. Con la plastilina se cansan rápido, aunque estos cofres de Giotto be-bè son chulísimos y entretenidos. Ahora vamos a sortearlos todos para que también paséis tardes jugando con vuestros peques. Hay que aprovechar ahora que en unos años ya no querrán jugar, ni con nosotros ni con nadie. Estos son los nuevos lanzamientos de la marca os voy a hablar de ellos y os cuento cómo ganarlos. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Juguetes, Mamás blogueras, Planes para familias, Productos para bebés, Regalos originales, Review de productos, Sorteos
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Giotto Make Up maquillaje para Halloween ¡Sorteo!

¿Preparando Halloween? ¿Sabéis de dónde viene esta tradición? Muchas personas creen que de EE.UU pero va mucho más lejos. La noche de las brujas, el 31 de octubre, se celebraba hace más de 3.000 años por los Celtas, un pueblo guerrero que habitaba zonas de Irlanda, Inglaterra, Escocia y Francia. Con la inmigración europea a los Estados Unidos, principalmente la de los irlandeses católicos en 1846, llegó la tradición de Halloween al continente americano. Y de ahí al mundo. Es España cada vez se celebra más en los colegios. Cuando hablamos de Halloween pensamos en disfraces, maquillaje, dulces y niños. Se ha convertido en una tradición festiva y alegre. A los peques les encanta vestirse de monstruos. Nosotros cada año escogemos con ilusión de qué nos vamos a disfrazar y no escatimamos en los detalles. Entre ellos el maquillaje. El año pasado descubrimos los sets de maquillaje para niños Giotto Make Up. De verdad, no busquéis otro maquillaje infantil. Hemos probado muchas marcas pero estos son los que mejor se aplican, los que más duran y los que mejor se limpian (simplemente con agua y jabón). En este post os los enseñamos y además hacemos un sorteo de un set completo de lápices cosméticos Giotto Make Up y de sombras cosméticas Giotto Make Upestuches tanto de colores básicos y como de colores glamour. Ambos incluyen un pincel y una esponja perfecta para pintar a los peques. ¿Queréis saber cómo lo hemos hecho nosotros? Pues seguid leyendo. Seguir Leyendo

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