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Koa Center, así combato mi diástasis abdominal

Este mundo me ha dado muchas alegrías e ilusiones. También me ha permitido conocer a gente maravillosa con la que he compartido experiencias y camino. Creo que hace ya tres años que una de mis marcas preferidas de puericultura: Bugaboo me invitó a un evento en Madrid para hacer running con unos de sus cochecitos. Tuve un magnífico entrenador aquel día, Fito Florensa, con el que luego coincidí en el AVE volviendo a Barcelona. Fito es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador personal de deportistas de élite, celebrities y personas que quieren llevar una vida sana y saludable, así como emprendedor y director técnico de su propio centro de salud, nutrición y entrenamiento, KOA. Tenía muchas ganas de visitar KOA, me habían hablado maravillas de este lugar, pero fue pasando el tiempo, hasta que antes del verano en uno de mis viajes una señora se acercó a felicitarme por mi embarazo. ¿Qué embarazo pensaréis? Pues eso mismo le dije yo a la señora. De verdad, si veis a una chica con barriguita, evitar la pregunta. Si está en cinta le hará mucha gracia contestaros (o no) pero si no lo está (como es mi caso) ni os cuento el mal rato (para unos y para otros). Prudencia siempre, por favor. Estoy convencida que no soy la única mujer de este mundo a la que se le infla la barriga después de comer. El problema no es ese. Mi problema en concreto, el que estamos intentando solucionar en KOA, es que estoy inflada todo el día, desde que me levanto hasta que me acuesto. Y es por la diástasis funcional de rectos. Después de dar a luz en teoría, todo debería haber vuelto a su lugar, pero esto a veces no ocurre. Si no ponemos remedio a tiempo podemos tener muchas complicaciones a medio plazo. Aquí os cuento más. Seguir Leyendo

Embarazadas, Emprendedores, Salud
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Proyecto charlas con tu matrona de Fontvella

La semana pasada tuve la oportunidad de asistir en Barcelona al evento que organizó Fontvella en Penguins un espacio acuático pionero para bebés, niños y mujeres embarazadas. Nos reunimos con Bea Bassas, matrona del centro que prepara a las mujeres para un buen parto a través del método AIPAP en el agua. ¿Es importante el agua durante el embarazo? Por supuesto, y durante toda la vida. El agua contribuye a mantener las funciones físicas y cognitivas normales y a la regulación normal de la temperatura corporal. Ya sabéis que es recomendable beber al menos 2 litros de agua al día. ¿Quién de vosotras lo consigue? A mi me cuesta porque no tengo sensación de estar sedienta nunca. Pero durante el embarazo sí intentaba beber mucho y luego, con mi lactancia prolongada, aún más. A mi primer hijo le di 4 años el pecho y con Valentina llevamos más de 4 años y medio. Imaginad. El agua es algo imprescindible que siempre va conmigo. En mi mesa de trabajo en mi bolso. No se me ocurriría salir de casa sin mi botella de Fontvella. Y más teniendo hijos. Lo primero que me piden cuando los recojo en el cole es: “Agua mami”. En este evento hablamos de la necesidad del agua mineral para la maternidad, hidratarse durante el embarazo, la lactancia y después, porque si bebemos agua libre de impurezas, nuestra piel también va a brillar en el postparto y a medida que cumplimos años. He tenido la suerte además, de participar en estas “Charlas con tu matrona” de Fontvella en las que he descubierto que el agua también es muy beneficiosa para parir mejor. Me refiero a que el agua es el medio más idóneo para realizar ejercicio durante el embarazo y si éste está controlado por una persona experta, podemos mejorar nuestra condición física y la movilidad de la pelvis, algo que agradeceremos el día del parto. Seguid leyendo y os cuento más. Es súper interesante. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Embarazadas, Productos para bebés, Puericultura, Salud
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Sophie la girafe® un buen juguete para los bebés

No sé si os he contado alguna vez que soy profesora desde hace muchos años. Una de las asignaturas que imparto en las escuelas de negocios en las que trabajo es reputación online corporativa. Me gusta para mis alumnos recopilar todos los casos que voy conociendo y así poder ofrecerles una información siempre actualizada. Hace algunos meses me hice eco de las informaciones y rumores que circulaban en la red alrededor de la jirafita más famosa del mundo, Sophie la girafe®, un juguete para bebés que yo misma he recomendado muchas veces en este blog de puericultura ya que mis hijos han jugado con ella en la primera infancia, acompañándonos siempre en casa y en nuestros paseos. Durante los últimos 56 años, la seguridad de los niños y la satisfacción de sus padres ha sido la principal prioridad para Sophie la girafe® y la empresa que la fabrica, Vulli, esforzándose en superar los estándares de seguridad más estrictos ¿Entonces por qué las publicaciones negativas aparecidas sobre ella? De verdad, que antes de publicar algo en redes sociales os recomiendo contrastar la información. Decía Charles Handy, profesor de la London Business School, “la confianza es como el cristal: se ha de tener paciencia en fabricarlo y, a pesar de su aparente dureza, una vez que se rompe en mil pedazos cuesta mucho juntar los fragmentos y recomponerlo”. No sabéis lo que puede representar para una marca y las personas que trabajan en ella este tipo de acciones. Seguid leyendo y os cuento más. Seguir Leyendo

Juguetes, Productos para bebés, Puericultura, Salud
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Sorteo de un colchón CRIOLATEX® ECO10 de LoMonaco

Anoche hicimos en casa fiesta de pijamas. Estrenamos las nuevas camas nido de Jorge y Valentina de Muebles Ros y con ellas los nuevos colchones CRIOLATEX® ECO10 de LoMonaco. Mi madre toda la vida ha comprado LoMonaco. Es cierto que años atrás tenían una campaña en televisión muy potente, pero ella repetía y me decía que eran los mejores. Ahora he podido comprobarlo. Estoy súper contenta con los colchones de mis hijos. En las camas nido puse exactamente los mismos. Son los únicos que incorporan unas partículas termorreguladoras de la temperatura, creadas a partir de gel, que proporcionan frescor y transpirabilidad durante todo el descanso. Además tienen una firmeza media del CRIOLATEX®, la ideal y necesaria que se necesita para dormir. Yo misma he dormido en ellos, con mis hijos, y estoy muy satisfecha y más ahora en verano que aprieta el calor. El CRIOLATEX® o látex crio es un material que supone una evolución respecto a los tradicionales colchones de látex, precisamente por su capacidad de ofrecer un confort térmico en todo momento. Ahora en este blog de productos para los peques sorteamos un colchón LoMonaco exactamente igual a los que nosotros tenemos de medidas 90×190 cm. Seguid leyendo para saber cómo ganarlo. Seguir Leyendo

Cuartos infantiles, Review de productos, Salud, Sorteos
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Bolsas de alimentación reutilizables Squiz

Una de las cosas que más no divierte cuando nos vamos a la playa es preparar lo que nos vamos a llevar de comida. Tenemos diferentes neveritas y como nos vamos temprano a veces ni desayunamos. Echamos el desayuno en la bolsa y salimos corriendo para tomar las mejores horas de sol para los peques. Conocí las bolsas de alimentación reutilizables Squiz en la feria de puericultura de Colonia el año pasado. Al principio no me convencieron, si os soy sincera, porque yo no hago compotas de fruta. Pero ¡ay que tonta! Con las posibilidades que tienen, me han tenido que dejar probarlas para darme cuenta de lo ignorantes que somos a veces cuando no vemos más allá ¿Habéis pensado en llenarlas de yogur? ¿O de natillas? Ya sean caseras o no, para nosotros ha sido todo un descubrimiento. No nos gusta ir a la playa con las cucharas así que las bolsas son un tentempié ideal y sano. Las creó en Francia una matrona madre de 5 hijos y son ya un éxito con los niños y los padres porque nosotros también las usamos. Y lo mejor es que son reutilizables (un promedio de 50 veces) con lo que también ayudamos al medio ambiente. Eso sí tenéis que asegurad bien el zip en la base de la bolsa. Lleva doble cierre. Para que podáis probarlas gracias a BB Grenadine, su distribuidor en España, sorteamos dos unidades completas, que incluyen un set de 3 bolsas de alimentación reutilizable Squiz de la famosa Sophie la Girafe. Son de 90 ml. y llevan además una boquilla ergonómica de silicona Squiz’Top para los más peques. Seguid leyendo para ver cómo se utilizan. Seguir Leyendo

Productos para bebés, Review de productos, Salud, Sorteos
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Protegemos a los peques con Ki ET LA ¡Sorteo!

¿Cuánto os cuesta ponerle a vuestros hijos unas gafas de sol y un gorro? A mi mucho, pero es esencial para protegerlos del sol. Si por lo menos las gafas son originales, cómodas y divertidos para ellos, resulta más fácil y, si encima, van a juego con un gorro, entonces, por lo menos en mi caso, ya casi los tengo convencidos. Al final, muchas veces hay que decir, te lo pones porque lo digo yo que soy tu madre y punto. Con las gafas de Ki ET LA confieso que con Valentina no he tenido problemas. Tiene unas de color amarillo con una goma y son de sus preferidas. Las hemos utilizado muchísimo este invierno en la nieve y ahora las vamos a llevar a la playa. Tenéis hasta los 6 años. Con Jorge no pude utilizarlas y la verdad es que son perfectas para los peques. Son irrompibles, su montura es súper ligera y suave, por eso les resultan muy cómodas. Las patillas, además son delgaditas, algo buenísimo para no dañar las orejas de los niños ¿Cuántas gafas os hacen daño en las orejas a vosotras? A mi unas cuantas. Y también lo que me gusta es que la montura está hecha 100% de materiales reciclables. En las últimas ferias de puericultura a las que asistí descubrí también que Ki ET LA había lanzado unos gorros reversibles a juego con las gafas con unos estampados chulísimos para completar el conjunto, ya no sólo de moda, sino de protección total contra los rayos de sol. En España el distribuidor oficial de Ki ET LA es BB Grenadine y gracias a ellos ahora vamos a sortear tres lotes a escoger de gafas y gorritos. Tenéis tallas desde los 0 a los 6 años (en las gafas) y desde los 6 meses a los 6 años para los gorros. Seguid leyendo y os cuento cómo ganarlos. Seguir Leyendo

Moda infantil, Moda niñas, Moda niños, Moda primavera verano 2017, Productos para bebés, Puericultura, Salud, Sorteos
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Biberones para cólicos de Mii Sophie la girafe

¿Vuestros bebés tienen o han tenido cólicos? Por suerte los míos jamás los tuvieron. Quizás es porque se alimentaron con leche materna y está demostrado que esta reduce los cólicos y ayuda a los bebés a dormir mejor. El cólico del lactante es un trastorno típico de los primeros meses de vida de los bebés que se caracteriza por un llanto intenso y prolongado sin causa aparente. Se le suele llamar cólico de gases y estoy totalmente convencida que ese es el problema en los pequeños. Al no mamar correctamente o al tragar aire entre toma y toma del biberón. Los gases les hacen mucho daño provocando su llanto intenso, tampoco todos son capaces de digerir correctamente la leche artificial. Hay muchas teorías sobre el por qué de los cólicos, la que os he dado aquí es mi opinión en base a mi experiencia. Se estima que cerca de un 40% de los lactantes los han tenido. Como es un porcentaje alto son muchas las marcas de pequeña puericultura que desarrollan biberones específicos para mitigar estos trastornos. La última que conocí en la feria de Colonia es Mii Sophie la girafe, distribuida en España y Portugal por BB Grenadine. Sabéis que yo apoyo y fomento la lactancia materna desde Blogmodabebe. Llevo muchos años amamantando a mis hijos, sin embargo respeto a las madres que tomen otra decisión por las razones que sean. Para ellas va este post. Si necesitáis biberones que se adapten al desarrollo oral de vuestro bebé y cuyo diseño limiten considerablemente la ingestión de aire tenéis que conocer la gama Mii Sophie la girafe. Aquí os la presento. Seguir Leyendo

Productos para bebés, Puericultura, Salud
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Inauguramos la primavera con gafas Rainbowtive

Este es el primer post que escribo de primavera y quería dedicárselo a Rainbowtive. Esta es una nueva marca especializada en gafas de sol para niños y os la quiero descubrir hoy en Blogmodabebé. Son las gafas para “los domingos”, como la ropa de vestir “de los domingos” y me gusta definirlas así porque realmente son muy elegantes y bonitas para los peques. Nosotros las estrenamos hace un par de fines de semana. Subimos a la montaña. A mi me gustaban pero quienes decidieron que eran chulísimas y no se las querían quitar fueron mis hijos. Tras descubrirlas para Jorge escogí el modelo Very Cool Jelly y para Valentina Most Sweet Jelly, tan dulce como ella. Estas gafas tienen unas lentes orgánicas premium para una máxima calidad óptica y las monturas son de acetato hipoalergénico pulidas a mano hasta la perfección. Os van a encantar y para que también podáis conocerlas e inaugurar la primavera con ellas ahora en este blog de moda infantil os regalamos 4 a escoger entre todos los modelos de su web. Seguid leyendo que os cuento cómo ganarlas. Seguir Leyendo

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Otostick un corrector de las orejas del bebé

A veces pienso que las que me leéis cada día en este blog me conocéis más que yo misma. Todo lo que cuento tiene que ver con mi vida y mi experiencia. Hay temas íntimos como el que hoy os voy a contar que no me gusta mucho compartir. Pero ha sido descubrir este producto para bebés y tener claro que tenía que narrar mi historia aquí. Yo nací con orejas de soplillo. No las tenía grandes pero las tenía separadas desde bebé. Mi madre me cuenta que se esforzaba en la cuna para ponérmelas rectas para que no se plegaran y abrieran más. Pero no hubo manera de solucionarlo. El 5% de los bebés en España nacen con las orejas despegadas. De hecho según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética, casi la mitad (el 46,5%) de las intervenciones a menores de edad corresponden a otoplastias, que es la operación de cirugía estética destinada a corregir los pabellones auriculares, a pesar de que no es una operación recomendada en niños. A mi me la hicieron dos veces. He tenido toda la vida un dolor de orejas espantoso y lo sigo teniendo, sin contaros los complejos de mi etapa adolescente. Por eso hoy aquí quiero hablaros de Otostick bebé, una prótesis adhesiva de silicona, un sistema indoloro, que puede usarse a partir de los tres meses, y que un estudio reciente en niños menores de 3 años ha demostrado que corrige la separación de las orejas en más del 90% de los casos. Seguir leyendo para descubrirlo. Seguir Leyendo

Moda infantil, Productos para bebés, Puericultura, Recién nacido, Salud
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Nuestros desayunos para la vuelta al cole

Hace unos días os hablaba del evento de lanzamiento del nuevo Actimel Kids y os prometía dedicar un post a cómo desayunamos nosotros en casa. Lo cierto es que tras este evento he cambiado algunos hábitos de nuestra dieta para que sea más equilibrada. Me fue súper bien los consejos de la nutricionista Nuria Guillén. Las mañanas en casa son de locos. Y aunque vamos a las carreras tenemos claro que hay que desayunar juntos en familia porque el desayuno no sólo es un complemento básico para el día a día de los peques (y de nosotros los mayores) sino que es un momento estupendo para compartir juntos unos minutos antes de que empiece la actividad escolar y laboral. ¿Vosotros desayunáis en familia? Esto lo aprendí de mis padres. Aquí os lo cuento todo y os doy ideas de posibles desayunos rápidos antes de ir al cole. Seguir Leyendo

Educación infantil, Salud
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Trajes de baño anti-UV UPF 50+ de Sophie la Girafe

Llega la hora de ir a la playa y a la piscina. Tenemos a los peques en casa y toca disfrutar del verano. A mi pequeñita la he apuntado a un cursillo intensivo de piscina este julio. Su hermano empezó a nadar con 5 meses y ahora bucea de maravilla. A veces salimos tan corriendo hacia la playa que me olvido de aplicar el protector solar y es súper importante ponerlo media hora antes de la exposición. De lo que no me olvido nunca es de sus trajes de baño anti-UV UPF 50+. Cada año descubro marcas nuevas. Esta vez le ha tocado a Mayoparasol, pioneros en trajes de baño anti-UV en Francia, cuya colección marinera lleva impresa la jirafa Sophie. ¿Conocéis a este simpático juguete? Es uno de los más populares entre los bebés, de hecho es el producto número uno en ventas de puericultura. En España lo distribuye BB Grenadine, así como toda su cosmética orgánica (buenísima) y estos bañadores anti-UV ¿Queréis conocerlos? Pues aquí os los presento. Seguir Leyendo

Moda infantil, Moda primavera verano 2016, Productos para bebés, Puericultura, Salud
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Regalos para bebés de Suavinex

Valentina nunca había querido chupete de bebita y ahora con 3 años me pide sus chupetes de Suavinex, que yo guardé como tesoros en un neceser, para jugar a que es una bebé ¿Esto os ha pasado? Ya no sé si tiene que ver con Peter Pan o con que ahora es más consciente de que se está haciendo mayor y le gusta jugar a bebés y mamás. Lo cierto es que tanto los chupetes de Suavinex, como sus biberones, sus canastillas y más tarde sus conjuntos de moda bebé (ideales para recién nacidos) son los que a mi más me han gustado siempre. Es una marca con la que he colaborado durante muchos años (espero seguir haciéndolo) y de la que os he hablado muchas veces aquí en este blog de moda bebé y puericultura. Al principio costaba encontrarla en las farmacias (os hablo de 7 años atrás cuando tuve mi primer hijo), pero ahora ya hay muchas farmacias online que venden sus productos. Así que si sois tan fan como yo os será fácil encontrarlos. Tenéis regalos muy bonitos para llevar a los bebés de vuestras amigas o familiares: desde canastillas completas a preciosos sets de ropa ideales para los primeros días tras el parto. Aquí os hablo más de ellos. Seguir Leyendo

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¿Os animáis a alimentar el futuro de los niños?

Ayer os contaba que este espacio de moda infantil y puericultura celebraba sus 7 años de vida. Blog de moda para tu bebé nació para hablaros de productos para los niños pero también de descubrimientos, de nuevos emprendedores y de proyectos solidarios vinculados al mundo de la infancia. El de hoy es uno de ellos y viene de la mano de El Caserío, los quesitos de toda la vida. Los que me daba mi madre y los que yo les doy ahora a mis hijos. El otro día le explicaba a una amiga que cuando llega la hora de comer o cenar y estoy preparando la comida, mis hijos siempre aparecen por la cocina pidiendo un adelanto de algo. Lo único que les dejo coger, porque si picotean fuera de horas luego no comen, son los quesitos de El Caserío. Estoy convencida de su poder nutricional y alimenticio. En los packs de El Caserío podéis encontrar ahora una gran acción. Se trata de 100.000 euros que la marca donará para la construcción de un Centro de Día de Aldeas Infantiles SOS, de ahí que colabore en la difusión de este proyecto de ayuda a cientos de niños. Con este centro podrán recibir apoyo escolar diario, así como disfrutar de programas de ocio y desarrollo familiar. Tenéis la acción impresa en los packs. Aquí os cuento más. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Educación infantil, Salud
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Happy Milk, el primer club para mamás y niños

Ahora que se acerca el Día de la madre tengo unas ganas inmensas de conocer Happy Milk, un proyecto que se inaugura hoy mismo en Barcelona por lo que en un par de horas me vais a ver allí si me seguís en mis redes sociales. Happy Milk es el primer club para mamás, bebés y niños. Me queda muy cerca de casa, en la calle Caspe, 46 (en pleno centro), y es un lujo descubrirlo hoy para todas vosotras. No se trata de una tienda ni de una escuela. Happy Milk es un club que combina multitud de actividades y clases para madres, así como talleres de aprendizaje para los más pequeños en un entorno acogedor y mágico de más de 800 m2 divididos en 2 pisos. Conozco muy bien el espacio porque era el antiguo showroom del grupo de marcas de moda infantil Children Worldwide Fashion. Imaginaros he estado visitándolo durante 6 años. Ahora ese espacio maravilloso, después de una reforma minuciosa y llena de gusto, se ha convertido en el club Happy Milk. Su filosofía se transmite en todos y cada uno de sus detalles, así como en los cursos que allí vamos a encontrar: el aprendizaje a través de la motivación, de la diversión, el entretenimiento y sobre todo, a través del juego. Ya sabéis que este es uno de los lemas que defiendo desde mi blog Juguetes e ideasjugar es divertido, jugar es necesario… ¿Queréis visitarlo? Pues seguid leyendo porque os hago aquí un tour virtual de Happy Milk. Seguir Leyendo

Actividades para niños, Educación infantil, Embarazadas, Emprendedores, Eventos, Moda infantil, Planes para familias, Productos para bebés, Salud
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Con Disney y Ferran Adrià, te cuento en la cocina

Conocí a Ferran Adrià en el año 2002 cuando estaba al frente de El Bulli. Escribía yo entonces la página de gastronomía de una revista y hasta allí fui a entrevistarlo con mi compañero fotógrafo Xavier d’Arquer. Llegamos antes de que abrieran y esperamos en la puerta. Servían cenas pero empezaban a trabajar bien temprano para recibir toda la materia prima que habían comprado para ese día. Iban a preparar: parrillada de verduras, cuscús con una salsa sólida formada por varios ingredientes aromáticos y una versión de una selva negra, entre otros platos. En la maravillosa terraza de El Bulli mirando el mar le entrevisté durante más de una hora tomando un café. Luego nos invitó a conocer la cocina por dentro, a su equipo, vimos cómo preparaban los platos que iban a servir a los comensales que meses atrás habían reservado mesa para soñar con una cocina diferente. Hoy he vuelto a encontrarlo en la presentación del proyecto multiplataforma “Te cuento en la cocina” que ha hecho junto a Disney. Escuchándolo frente a frente he vuelto a sentir la ilusión de hace 14 años, cuando pude tenerlo una hora para mi y me contó su vida. Hoy lo he visto emocionarse de nuevo ante este proyecto que le ha llevado tres años y ha realizado desde su fundación: “Este es el proyecto más increíble de mi vida, tanto por la importancia que tiene para mí la alimentación saludable como por lo mucho que he disfrutado de cada momento. Estoy impaciente por compartirlo con todo el mundo”. Os animo a descubrirlo. Seguir Leyendo

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Linea MammaBaby, cosmética para toda la familia

Hace cosa de un año me presentaron una nueva gama de productos de higiene diseñados para toda la familia, se llaman Linea MammaBaby y es un proyecto creado con amor por la familia Olcelli que llevan más de 50 años en el sector de la cosmética. Todos los productos de la Linea MammaBaby llevan extractos naturales provenientes de la agricultura ecológica. Han sido dermatológicamente testados, no contienen SLES (lauril éter sulfato de sodio) una de las materias primas más usadas en la industria cosmética para hacer espuma, ni colorantes ni parabenos. Todo el proceso de fabricación se lleva a cabo en Italia y se hace a base de materias primas de la más alta calidad. Su diseño innovador permite que el packaging sea reconocible por los niños y también el envase es perfecto para jueguen con él en la bañera sin que se derrame por su tapón flip-top (en los de 100 ml). Si a todo esto le sumáis la total convicción de los Olcelli por ofrecer productos de alta calidad en perfecta harmonía con el medio ambiente y la familia, tenéis una línea de higiene genial para vosotras y para vuestros peques. Personalmente, cuido muchísimo los productos que entran en nuestra bañera. Mi piel y la de mis hijos es muy sensible y también nuestro cabello. He probado algunas gamas de cosmética natural y ahora lo estoy haciendo con el gel de baño, el jabón de manos y el champú de Linea MammaBaby. Para que vosotras también los probéis en Blogmodabebé sorteamos un lote completo de estos productos. Seguid leyendo y os cuento cómo ganarlos. Seguir Leyendo

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Un mañana dulce con BeetalGO!

Hace unos meses en una jornada muy interesante en Barcelona conocí a las responsables de BeetalGO! una nueva gama de snacks y caramelos infantiles que se venden en farmacias (pertenecen a laboratorios Diafarm). Me hablaron de su producto y me invitaron al evento de presentación que iban a hacer en Barcelona. Fue ayer mismo en Palo Alto, un espacio fabril maravilloso en el que conviven estudios creativos y un mercado que puntualmente alberga propuestas de diseño contemporáneo y vintage, street style, arte… Fuimos Valentina y yo. Tengo que reconoceros que soy muy golosa, me encanta la miel por ejemplo. También que desde hace un año me diagnosticaron intolerancia al gluten así que todos los productos que sean sin gluten de por sí ya me interesa conocerlos y no solo para mi sino para mis hijos. Tengo mi blog www.sanitum.com que os animo a seguir, en dónde hablamos de todos los alimentos que tienen que ayudarnos a llevar una vida más saludable. Sé que el azúcar no es uno de ellos pero hasta la fecha me cuesta mucho apartarla de mi dieta. El taller de BeetalGO! fue muy interesante porque se centró en los beneficios de la jalea real producto que integran en sus snacks y que es un reconstituyente que aumenta nuestra vitalidad y el bienestar psicofísico. Está recomendada para todos pero sobre todo para los niños. Es una energía saludable que aplico a mi dieta todos los años cuando empiezan los periodos carenciales como la primavera y siento mi organismo sin fuerzas ¿Os pasa a vosotras? Aquí os cuento más de esta experiencia. Seguir Leyendo

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Salud ocular infantil, visitamos el IMO

Estos días de vacaciones escolares son perfectos para hacer revisiones de salud a los niños. Por ejemplo, de la vista. No sé vosotras pero yo hasta la fecha no lo había hecho con Jorge ni con Valentina. A Jorge, con 7 años, le habían mirado en el colegio en las visitas oftalmológicas básicas que hacen y todo salía correcto, sin embargo a ninguno de los dos les había hecho una revisión a fondo. Y es realmente necesaria. No tenemos la conciencia clara de la prevención en temas de salud ocular. Normalmente, llevamos los niños al médico cuando detectamos algo extraño o en el colegio nos alertan de que quizás no vean bien. Recomiendo que no tengáis miedo y hagáis una visita preventiva porque la vista es clave en la etapa de aprendizaje y desarrollo infantil. A mi siempre me ha preocupado mucho. Yo había sido muy miope hasta que hace 12 años me operé (con cirugía refractiva) y ahora veo de maravilla. Mi calidad de vida cambió. Poder viajar, bucear, hacer todo tipo de deportes viendo bien y sin tener que llevar las molestas lentillas, líquidos, gafas por partida doble… Es algo que solo pueden entender quiénes lo han pasado. Por eso ahora me preocupo por la visión de mis hijos, como conmigo lo hizo mi madre. Para su revisión oftalmológica he escogido el IMO, Instituto de Microcirugía Ocular. Me habían hablado excelentemente bien del centro y conocía a una de las doctoras de la unidad de Oftalmología Pediátrica. He quedado encantada con la revisión y os lo quiero contar aquí. Seguid leyendo. Seguir Leyendo

Puericultura, Salud